Dieses Video ersetzt keinen Arztbesuch. Es ist vielmehr eine erste Hilfe bei akuten Rückenschmerzen. Die Ursachen, weshalb Schmerzen entstanden sind, gehören abgeklärt und weiter an der Wurzel behandelt!
Sichern Sie sich daher immer auch einen Termin bei Ihrem Arzt oder Ihrer Physiotherapeutin!
Video-Anleitung für Entlastungspositionen bei Rückenschmerz: